Tullinge CrossFit

Fredag 23 februari

A. Open 18.1
Amrap 20
8 toe to bar / knee raises
10 hang clean jerk 22,5/15/10
14/12 cal rodd

B. Deadlift
Hitta dagens tyngsta 10 på 12 min

C. Deadlift
3×10 på 80% av B

Categories:

· Tagged:

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

Gravatar
WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s