Fredag 4 maj

A. Complex
3 hangpowerclean
3 pushjerk
3 hangpowerclean
Hitta Max på 15 min

B. A complex
5 set på 80%

C. Amrap 8
8 buprees
16 airsquats
32 doubleunders/j.d.t

En reaktion på ”Fredag 4 maj

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s