Fredag 4 maj
Torsdag 3 maj
2 maj, 2018Måndag 7 maj
6 maj, 2018A. Complex
3 hangpowerclean
3 pushjerk
3 hangpowerclean
Hitta Max på 15 min
B. A complex
5 set på 80%
C. Amrap 8
8 buprees
16 airsquats
32 doubleunders/j.d.t
A. Complex
3 hangpowerclean
3 pushjerk
3 hangpowerclean
Hitta Max på 15 min
B. A complex
5 set på 80%
C. Amrap 8
8 buprees
16 airsquats
32 doubleunders/j.d.t
