Fredag 29 juni
Torsdag 28 juni
28 juni, 2018Måndag 2 juli
2 juli, 2018A. Deadlift
Hitta dagens tyngsta 10 på 15 min
B. Deadlift
3×7-8 på 100% av A
C. Amrap 10
Teamwod, varannat varv
5 thrusters 40/25
5 laterall burpees
A. Deadlift
Hitta dagens tyngsta 10 på 15 min
B. Deadlift
3×7-8 på 100% av A
C. Amrap 10
Teamwod, varannat varv
5 thrusters 40/25
5 laterall burpees
