Tullinge CrossFit

Torsdag 12 juli

A. Strikt axelpress
Hitta dagens tyngsta 5a på 10 min

B. Strikt axelpress
5×5 på 80-90%

C. Amrap 8
5 strikta pullups (band / ringrows)
10 benlyft

D. Mobilitet med coach
Resterande tid av pass

Categories:

· Tagged:

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

Gravatar
WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s