Tullinge CrossFit

Måndag 16 juli

A. Backsquat
Hitta dagens tyngsta 5a på 12 min

B. Backsquat
5×5 på 85%

C. Amrap 10
50 doubleunders/j.d.t
15 hspu (kudde eller låda)
30 squats

Categories:

· Tagged:

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

Gravatar
WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s