Fredag 10 augusti
Torsdag 9 augusti
8 augusti, 2018Måndag 13 augusti
12 augusti, 2018A. Complex
3 hangpowerclean
2 hangsquatclean
5 Deadlift
Hitta Max på 12 min
B. OTM 10
1 A complex på 70-80%
C. OTM 10
1. 10-15 wallballs
2. 2-5 wallclimbs
A. Complex
3 hangpowerclean
2 hangsquatclean
5 Deadlift
Hitta Max på 12 min
B. OTM 10
1 A complex på 70-80%
C. OTM 10
1. 10-15 wallballs
2. 2-5 wallclimbs
